Masáže

Kraniosakrální relaxace
Relaxační a jemně masážní technika, při které se terapeut naladí na Váš kraniosakrální rytmus a zjišťuje případné bloky a nepravidelnosti. Poté se zaměří na co nejvyšší možnou harmonizaci Vašeho kraniosakrálního rytmu a aktivizaci vlastních samoléčebných schopností těla.
Terapie probíhá vleže na lehátku (pokud tomu nebrání stav klienta - v poloze na zádech), klient je pokud možno oblečen do pohodlného oděvu. Terapii provází příjemná relaxační hudba. Terapeut jemně přikládá ruce, sleduje a harmonizuje stav kraniosakrálního rytmu. Celková délka terapie je cca 1 hodina.
Při práci s dětmi je délka terapie přizpůsobená věku dítěte, není nutné, aby dítě vydrželo hodinu ležet na lehátku. Důležitá je především spolupráce s maminkou (či jinou pečující osobou).
Kde Kraniosakrální terapie pomáhá především - Bolesti zad a páteře (výhřezy plotének, skolióza...) Bolesti hlavy, migrény, poruchy rovnováhy Depresivní stavy, úzkosti, strachy... Únavový syndrom, nespavost, poruchy učení, dyslexie... Nemoci imunitního systému Poruchy centrálního nervového systému (autismus, Parkinsonova, Alzheimerova choroba aj.), poinfarktové stavy, roztroušená skleróza... Šilhání, šelesty a pískání v uších Dysfunkce končetin, poruchy motorické funkčnosti Stavy po fyzických a psychických traumatech (včetně porodního traumatu), pooperační stavy
Zen Shiatsu
Zen Shiatsu je masáž prováděná na zemi na podložce. Klient je při ní oblečen do pohodlného oděvu. Při masáži se terapeut naladí na přirozený rytmus těla klienta a provádí masáž podél jednotlivých meridiánových drah (energetické dráhy v těle). Součástí je také pasivní strečink, při kterém jsou protahovány různé svalové skupiny, což napomáhá uvolnění těla klienta.

Masáž zad, šíje, popř.celého těla

Klasická rekondiční masáž požadovaných partií neutrálním masážním olejem, která má blahodárný vliv na prokrvení svalů a podporu látkové výměny v masírovaných částech těla. Pomáhá nejen při pocitech ztuhlosti svalů, ale má celkově vliv regenerační a relaxační.

Reflexologie bez terapeutických účinků

Příklad
reflexologické mapy chodidel s barevně odlišenými zónami, které zastánci
terapie považují za propojené s jednotlivými orgány.

Reflexologie,
nebo též zónová terapie je
americká varianta akupresury, kterou vymyslel ve 20.
letech 20. století W.H. Fitzgerald. Soustřeďuje se
na masáže nebo stlačování specifických bodů, obvykle na chodidlech
či na rukách.
Používá mapy obsahující reflexní zóny odpovídající jednotlivým částem těla a
orgánům. Mapy se u různých zdrojů liší, tím je často zpochybňována
důvěryhodnost metody. Přirozenou formou reflexní terapie (akupresury) je chůze
či turistika naboso v přírodním terénu, viz heslo Turistika
naboso.

Údajné principy fungování

Podle Fitzgeralda se na chodidlo nohy promítají všechny orgány v
rozmístění, které v náznaku připomíná homunkula.
Některé orgány se projikují také na hřbet nohy a krajinu kotníků. Ze špiček
prstů přes plosku nohy potom vybíhají energetické dráhy v počtu deseti, které
dosahují až k vrcholu hlavy. Jde tedy o analogii čínských meridiánů,
ale existují v jiném počtu, mají jinou polohu a jiný průběh. Choroby mají pak
být způsobeny přerušením toku energie v drahách. Proudění energie lze obnovit
pohyby nohy, kroucením prstů a masáží plosky, kde lze údajně nalézt tvrdší
hrudky, které energii blokují. Po rozdrcení masáží se mají hrudky snadno
rozpustit a vyloučit z těla potem
a močí.
Otevřením kanálů lze údajně léčit všemožné choroby, cukrovku,
mrtvici,
zácpu,
astma,
zánět kloubů,
škytavku, epilepsii
a mnoho dalších chorob. Je však třeba přiznat, že existují i maséři, kteří
reflexologii používají jen ke zmírnění bolestí kloubů, páteře a hlavy.

Způsob a průběh 

Existují mapy nohou a rukou. Dle zastánců reflexologie patří nohy
k nejcitlivějším částem našeho těla, a proto jsou chodidla nejvhodnějším místem
reflexologického zásahu. Na většinu reflexologických bodů se působí špičkami
prstů a bříškem palce, a to pevným tlakem. Místo manuální terapie lze použít i
vložky do obuvi, které léčí tlakem na projekční okrsky chodidla. Nabízejí je
jak léčitelé, tak i větší obuvnické
firmy. Vyrábějí se vložky různého tvaru a typu. Některé jsou posety drobnými,
pravidelně rozmístěnými hrbolky, jindy je na nich zakreslena mapa orgánových
okrsků, jiné mají výstupky jen v místě určitých orgánů. Do výstupků některých
vložek jsou dávány malé permanentní
magnety. Jednodušším způsobem využití
reflexologické představy je chůze po oblázcích, která má mít tonizující,
aktivační účinek.[1]

Například bolest hlavy při zánětu dutin se dá léčit tak, že se
stlačí odpovídající bod, který je umístěn na špičce palce u nohy.


Masáž lávovými kameny

Masáž lávovými kameny je
příjemně relaxační i hravá - když masérka obkládá tělo teplými kamínky, vkládá
je do dlaní, na chodidla i mezi prsty u nohou, masíruje a chrastí jimi.
Výjimečnost této masáže spočívá v přikládání horkých lávových kamenů na tělo,
ruční speciální masáži esenciálním aromatickým olejem a následném masírování
kameny.

Průběh masáže lávovými kameny

Lávové
kameny zahřáté na 50 - 60°C se
přikládají na energetická centra těla, která prohřejí, uvolní a rozproudí
energii v energetických drahách (meridiánech). Nakumulované teplo, společně s
energetickou vibrací lávových kamenů, rozpouští bloky na energetických drahách
a dochází k vyrovnání a harmonizaci energie v těle. Následná masáž horkými
hladkými lávovými kameny rozproudí krevní oběh a lymfatický systém. Prohřeje a
uvolní svaly a zrychlí látkovou výměnu. Poté nastane silná detoxikace
organizmu.

Efekt masáže lávovými kameny

Masáž
lávovými kameny je velmi účinná při
bolestech (záda, šíje, hlava, klouby, svalstvo) a křečích. Uvolňuje veškeré napětí,
fyzické i psychické. Díky prudké detoxikaci má i zeštíhlující efekt a významně
snižuje celulitidu. Prohřáté tělo dokonale vstřebá esenciální výživný olej,
který působí hloubkově. Pokožka zůstává hydratovaná a jemná.

Masáž
lávovými kameny je velice příjemná a relaxační. Kameny jsou sice horké, ale
nemusíme se obávat, že by nás popálily. První, kdo je bere do svých citlivých
rukou, je masérka. Zpočátku, když je ještě velký teplotní rozdíl mezi chladnou
pokožkou a kameny, můžeme mít pocit, že jsou dost horké. Po chvilce se však
teplota těla zvýší a masáž je velice příjemná a hřejivá. Komu by se zdála
teplota skutečně nepřijatelně vysoká, může říci masérce "pálí" a ona kameny
zchladí.

"Masáž
není vhodná v těhotenství, při křečových žilách, kožních, nádorových,
horečnatých a infekčních onemocněních a při přecitlivělosti na teplo."

Přejeme
Vám prožít si dokonalou relaxaci,
harmonii a nádherné pocity teplého štěstí, při masáži lávovými kameny, jejíž mimořádné účinky na tělo i duši
budete pociťovat ještě několik dní poté.


Anticelulitidní masáž

Při masáži jsou
používány speciální lymfatické a proti celulitidové hmaty. Masáž se provádí
především na hýždích a dolních končetinách. Má příznivý vliv na podkožní
metabolismus, kdy dochází k lepšímu vstřebávání tuků a vyhlazování kůže.
Anticelulitidní masáž rozpouští tukové buňky, ovlivňuje krevní oběh i stimuluje
podkožní tukové struktury. Při této masáži se působí na hlouběji uložené tukové
vrstvy s cílem tuto zbytečnou tkáň narušit a tím se zbavit celulitidy.

Účinek je patrný
často již po první masáži, ale k viditelnému zlepšení je nutno absolvovat
několik procedur.

Účinky anticelulitidní masáže


  • vyhlazování kůže a mizení pomerančového efektu

  • odstranění drobných nedostatků kůže, strií

  • lepší vstřebávání tuků na problematických místech

  • aktivace svalové struktury a rozrušení tukové tkáně

Doba masáže - 60 minut, zábal - 30 minut

Doporučujeme 5 až 10
návštěv a poté jedenkrát měsíčně pro zachování účinku.

Kdy a pro koho je anticelulitidní masáž nevhodná


  • při srdečních, cévních a oběhových potížích

  • při zánětech a křečových žilách

  • při těhotenství

  • při alergii na skořici, která je součástí thermobalzám

Čokoládová masáž

To, že má čokoláda
blahodárné účinky na lidský organizmus, věděli i naši předci,
kteří čokoládovou masáž již před dvěma tisíci lety začali
aplikovat. Čokoláda je plná vitamínů, minerálů, koenzymů
a antioxidantů. Čokoláda vyniká tím, že působí antidepresivně, má
prokazatelné omlazovací a afrodisziakální účinky. Proto se jí lidé naučili
používat jako zdroje dobré nálady a prostředku k omlazení. Dnes víme, že
kakao obsažené v čokoládě zabraňuje vstupu volných radikálů do organismu.
Samozřejmě, že čím více obsahu kakaa čokoláda má, tím lépe. Některé vědecké
studie tvrdí, že čokoládová masáž zabraňuje vzniku rakoviny kůže. Každopádně
čokoláda výrazně působí proti stárnutí kůže, zvláčňuje a omlazuje pokožku,
zbavuje jí suché kůže a v neposlední řadě působí proti celulitidě
a vráskám. Při čokoládové masáži dochází k aktivaci látkové výměny,
probíhá detoxikace organizmu a je odváděna zadržovaná voda, která způsobuje
otoky.

Jste-li člověk trpící
kožními infekcemi, ekzémy, či alergickými záněty, nebo jste-li těhotná čokoládová
masáž se nedoporučuje.

Účinky čokoládové masáže



  • podporuje odplavování toxických látek z těla

  • vyživuje a omlazuje pokožku

  • zbavuje pleť vrásek a suché kůže a navrací jí jemnost a pružnost

  • účinně bojuje s celulitidou, striemi a celkově pomáhá formovat postavu

  • působí také na tvorbu hormonů radosti (endorfiny, serotonin)

  • výborná k odstranění deprese a stresu

Kdy a pro koho je čokoládová masáž nevhodná?



  • při alergii na čokoládu

  • při zánětech

  • při kožních infekcích

  • v těhotenství

  • při infekčních onemocněních

  • při vysokém krevním tlaku

  • při nemocech kostí


Detoxikační medová masáž

Medová masáž má blahodárný vliv na celé tělo. Léčivá
síla medu působí pokožkou přímo na celý organismus. Je to velmi účinná
detoxikační metoda, která odstraňuje toxiny v těle a aktivuje vnitřní orgány.
Med obsahuje důležité minerály a stopové prvky.

Pomocí tzv. "pumpovacích" pohybů rukou se
při masáži dostávají živiny obsažené v medu do krve a přes kůži se zpětně
uvolňují usazeniny a škodlivé látky - toxiny. Ty se ukládají hluboko v
tělesných tkáních po celou dobu našeho života. Způsobují oslabování organizmu,
což má za následek vznik různých nemocí.

Medová masáž se provádí na zádech teplým medem.
Dokonale prohřeje a uvolní svaly podél páteře. Právě zde se nacházejí
akupresurní body vnitřních orgánů, a proto při této masáži dochází kromě očisty
organismu také k příznivému ovlivnění jejich funkcí. Působíme především na
játra, ledviny a plíce. K masáži používáme přírodní med od soukromých včelařů.

Medovou masáž lze provádět na zádech a kloubech.
Jako u ostatních přírodních léčení, může dojít k zhoršení stavu, které je třeba
hodnotit jako dobré znamení že tělo začíná vylučovat staré jedy a nečistoty.

Po medové masáži nesmíte pak po celý den používat na
ošetřená místa mýdlo ani kosmetické prostředky.

Kdy je medová masáž vhodná?

pro oživení organismu vyčerpaného stresem a nezdravým
životním stylem



  • poruchy spánku, deprese, migrény

  • žaludeční a střevní potíže, plísňová onemocnění

  • revmatická onemocnění svalů a kloubů, artrózy

  • chronický únavový syndrom

  • chronická rýma a záněty vedlejších dutin

  • menstruační potíže

  • alergie

A kdy ne?

při alergii na med či jiné včelí produkty



  • v oblasti otevřených ran, při poškození pokožky

  • při krvácení v těle (žaludeční vředy apod.)

  • při vysokém očním tlaku


Breussova masáž

Breussova masáž je metoda, která spočívá intenzivním
vtíráním masážního oleje po celé délce páteře, přičemž důraz je kladen na
postižená místa. Také ji nazýváme masáž meziobratlových plotének. Breussova
masáž je jemná, energická a účinná metoda, kterou lze působit na nervový systém
a pohybový aparát a to především páteř. Meziobratlové ploténky díky masážnímu
oleji ,,nabobtnají,, a obratle se pak lépe vyrovnají do správné polohy.

Jednostrannou činností, nesprávným držením těla a
vrozenými deformacemi, vznikají problémy s páteří a se zády. Víme, že lidská
páteř má přirozeně dvojesovité zakřivení. Jestliže je bederní, nebo hrudní část
páteře nepřiměřeně prohnutá, vznikají nám problémy a bolest zad. Lidé mají
stále méně času na sportovní aktivitu a jejich tělo trpí. V tomto případě je
vhodné využít pravidelné Breussovy masáže.

Účinky Breussovy masáže



  • vyrovnává celkovou statiku organismu

  • uvolňuje psychické, fyzické a energetické bloky

  • vyrovnává záda

  • dbá na správné postavení páteře

  • zmírňuje svalovou dysbalanci

  • uvolňuje meziobratlové ploténky

  • je vhodná i u starých lidí, dokonce i při prokázané osteoporóze

  • prevence onemocnění páteře

  • k uvolnění napjatého zádového svalstva


Používané masážní techniky



  • jemná energeticko-manuální masáž třezalkovým olejem


Délka trvání masáže



  • 30 minut

Opakování masáže



  • masáž je jemná a proto je možné ji libovolně opakovat


Kdy a pro koho je Breussova masáž nevhodná?



  • jelikož je masáž velmi jemná, nejsou
    známy kontraindikace. Pouze v těhotenství se tato masáž nedoporučuje,
    protože se masáž provádí v leže na břiše. Upozornění: u    citlivých
    lidí se světlou pletí může hypericin (jež třezalka obsahuje) vyvolat
    fotosenzibilitu po pobytu na slunci, jejímž projevem je svědění nebo
    skvrny na kůži. Proto se po masáži třezalkovým olejem 24 hodin nesluňte.


Protimigrénová masáž

Je hluboce
relaxační, komplexní masáž zad, šíje, hlavy a ramenního pásu, kdy působením na
akupresurní body dochází k uvolněné bolesti. Cílem této masáže je uvolnit
a protáhnout ztuhlé svaly a odstranit energetické bloky. Příčinou zatuhnutí
svalů je nejčastěji stres, jednostranná námaha, špatné držení těla aj.
zatuhnutí svalů krční páteře je jedním z nejčastějších spouštěčů migrén
může být příčinou dalších tělesných potíží. Masáž se provádí vsedě.
Protimigrénová masáž je vhodná i pro klienty, kteří migrénou netrpí.

Možné příčiny vzniku zatuhlých míst


  • Zranění, nehody, pády

  • Jednorázové přetížení svalu

  • Přílišná aktivita, pasivita

  • Nedostatek vitamínů a minerálů

  • Stresy, emoční napětí

  • Nedostatek odpočinku

Indikace


  • Odstraňování a předcházení migrény

  • Celkové únavě

  • Nespavosti

  • Běžných bolestí hlavy

  • Pomáhá při nachlazení a bolestech uší

  • Napomáhá hlubokému uvolnění celého nervového systému

  • Slaďuje obě mozkové hemisféry a především samotnou mysl

Kontraindikace


  • Horečka, nachlazení

  • Infekce, záněty

  • Akutní stavy

  • Onkologické nálezy

  • Vysoký stupeň osteoporózy

  • Hnisavá kožní onemocnění

  • Kožní vyrážky

  • Manuální lymfatická masáž

    Jedná se o velmi účinnou masáž, která
    působí jako prevence proti celulitidě, otokům lymfatického původu a je
    nezastupitelná při detoxikaci organismu a zlepšení výživy buněk. Je to velmi
    jemná technika masážních hmatů, která obnovuje a zlepšuje oběh lymfy. Zcela se
    liší od klasických rekondičních či sportovních masáží. Pohyby a doteky na kůži
    nenesou známky komprese, jsou velmi jemné, pomalé    .

    Kontraindikace:

    Těhotenství, kojení, Glaukom (zelený
    zákal), varixy, onkologická onemocnění, otoky způsobené špatnou funkcí jater
    nebo ledvin, jakákoliv akutní horečnatá či zánětlivá onemocnění, otevřené rány
    na kůži, nekompenzovaná hypertenze, srdeční vady, při onemocněních štítné žlázy
    po poradě s lékařem. Pokud si nejste jisti svým dobrým zdravotním stavem, vždy
    raději konzultujte lymf. masáž se svým lékařem.

    Baňkování

    Díky této metodě pomůžeme svému
    organismu k celkovému uvolnění. Baňkování také příznivě ovlivňuje
    zažívání, je dobré proti bolestem hlavy a také proti menstruačním bolestem. Lze
    ho využívat jako podpůrnou léčbu při různých sexuálních poruchách, anémii,
    únavě a nespavosti. Baňkování je také účinné při odbourávání celulitidy. Uleví
    nám od bolestí zad a šíje. Pomůže k celkové relaxaci našeho
    unaveného těla.

    Co si představit pod pojmem baňkování?

    Je
    to metoda, která je podobná akupunktuře. Při této metodě se využívá podtlaku,
    který vyvolá lokální prokrvení tkáně a orgánů, díky čemuž se tělo zbavuje
    škodlivých látek. Baňky se přikládají na postižená místa nebo na body na
    akupunkturních drahách, které postižené místo ovlivňují. Po přiložení dojde
    k přisátí baňky čímž dojde k podtlaku. Pro navození příjemné
    atmosféry se při baňkování doporučuje poslech relaxační hudby a nebo také
    aromaterapie.

    Co všechno můžeme léčit za pomoci baňkování?



    • nachlazení, chřipku

    • astma, kašel

    • bolesti zad, břicha, svalů,
      kloubů, hlavy, zubů

    • gynekologické problémy

    • sexuální poruchy

    • fyzickou únavu

    • nespavost

    • anémii

    • zácpu

    • kožní a žilní problémy

    • celulitidu







                                             Ceník

Kraniosakrální relaxace

60 min.                                                                     500 ,- Kč

Kraniosakrální relaxace děti do 15 - ti let

60 min.                                                                      300 ,- Kč

Zen Shiatsu

60 min.                                                                      500 ,- Kč

Sportovní a relaxační masáž zad

30 min.                                                                      300 ,- Kč

Sportovní a relaxační masáž šíje

20 min.                                                                       200,- Kč

Sportovní a relaxační masáž zad a šíje

50 - 60 min.                                                             500 ,- Kč

Sportovní masáž celého těla včetně rukou

105 min.                                                                     950,- Kč

Relaxační masáž celého těla

90 min.                                                                      750,- Kč

Relaxační masáž dolní končetiny zepředu a zezadu

30 min.                                                                       300,- Kč

Relaxační masáž horní končetiny zepředu a zezadu

30 min.                                                                       300,- Kč

Relaxační masáž hrudník

15 min.                                                                        230,- Kč

Relaxační masáž břicho

10 min.                                                                        190,- Kč

Relaxační masáž obličej ( masáž mimických svalů )

15 min.                                                                         220,- Kč

Detoxikační medová masáž zad

20 min.                                                                        330,- Kč

Čokoládová masáž

20 min.                                                                        330,- Kč

Protimigrénová masáž

15 - 20 min.                                                                300,- Kč

Breussova masáž

30min.                                                                        350,- Kč

Teplý parafínový zábal + masáž rukou (masáž.prstýnkem)

20 min.                                                                      250,- Kč

Zábaly na záda konopný, rašelinový, medový, čokoládový

20 min.                                                                      150,- Kč

Anticelulitidní masáž + zábal

90 min.                                                                     600,- Kč

Anticelulitidní masáž + zábal -

balíček 5 masáží                                                  2500,- Kč

Reflexologie bez terapeutických účinků

5 - 10 minut koupel + 45 minut masáž               500,- Kč

Masáž lávovými kameny záda a šíje

60 minut                                                                   500,- Kč

Masáž lávovými kameny celé tělo

90 minut                                                                   750,- Kč

Lymfatická masáž

90 minut                                                                   750,- Kč

Lymfatická masáž

180 minut                                                               1200,- Kč

Baňkování

10-15 minut baňky + 10-15 minut masáž         300,- Kč